Domov | Kuharski namigi | Smoothie iz solate

Smoothie iz solate

Sestavine :

  • 4 liste zelene solate
  • 1 žlička medu
  • polovica zrele banane
  • 1 dl pomarančnega soka
  • 3 dl vode
 

Priprava:

Solato natrgamo na manjše koščke, banano narežemo lahko tudi natrgamo.  V mesšalnik damo vse sestavine in msešamo tako daolgo dokler ne postane gladka tekočina.

NASVET:  Če želite svoj smoothie okrasiti ga postavite  v majhen kozarček in okrasite  z listom solate in redkvice.